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Par met dans Entraînements Natation le 7 Décembre 2012 à 08:27Un éducatif intéressant est proposé ce mois-ci (dans la continuité du précédent) par le site " Natation pour tous " : Il s'agit d'un éducatif de crawl permettant de mobiliser les épaules dans un mouvement de roulis tout en gardant la tête fixe (dissociation segmentaire). Cet engagement...
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Par met dans Documentation le 29 Octobre 2012 à 10:56Vous trouverez dans le document ci-dessous les notions fondamentales qui vous permettront de mieux comprendre les enjeux de la natation et du nageur de crawl en particulier ainsi que quelques clés pour améliorer l'efficacité de votre nage et ainsi progresser. Nager le crawl : les bases ...
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Par met dans Vie du club le 7 Août 2012 à 16:41Beau temps. Ciel clair. Grosse chaleur. Température de l'eau idéale.
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