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Par met dans Vie du club le 27 Janvier 2013 à 16:01Ce matin, ils étaient 6 à répondre présent à la séance course à pied (footing + VMA) proposée par le club au CRAPA : Christophe Alexandre, Sébastien Mulot, Patrick Baroche, Lilian Prunel, Franck Naudin et Fabien Cikacz notre Président toujours en forme et photographe du jour, se sont...
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Par met dans Entraînements Course à Pied le 26 Janvier 2013 à 13:16Compte tenu des conditions météo prévues pour ce dimanche, aucune sortie vélo collective n'est organisée. Cependant, le club propose de donner rendez-vous à ses licenciés à 10 h 00 devant notre partenaire MAC DONALD'S pour un footing ( 1 heure environ) au C.R.A.P.A
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Par met dans Entraînements Course à Pied le 23 Janvier 2013 à 18:00Rendez-vous ce vendredi 25 janvier à 19 h 15 aux abords du Lac du Plessis pour une séance course à pied dont le programme est détaillé ci-dessous : Footing 20 minutes (60 - 65 % VMA) Etirements 10 minutes Footing dit "moyen" sur 5 000 mètres, c'est à dire : vitesse juste en dessous de...
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Foulée des Monts d'Or (25 Kms) Collonges (Nord-Ouest de Lyon - 69) Dimanche 20 Janvier 2013 Félicitations à Laurent Beausoleil qui s'octroie une belle 123 ème place sur 579 arrivants, (49 ème dans sa catégorie) au terme de 2 h 09 et 54 secondes de course. Voir les résultats...
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Par met dans Entraînements Vélo le 18 Janvier 2013 à 18:00FROID, PLUIE, NEIGE, VERGLAS.... :-) Si les conditions climatiques le permettent, Rendez-vous ce dimanche 20 janvier à 9 h 30 devant notre partenaire MAC DONALD'S pour une sortie vélo d'environ 65 Kms. Ci dessous le détail du parcours ainsi que son profil : Agrandir l'image...
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Par met dans Entraînements Course à Pied le 16 Janvier 2013 à 11:17Rendez-vous ce vendredi 18 janvier à 19 h 15 aux abords du Lac du Plessis pour séance de course à pied en côte dont le programme est détaillé dans l'espace membres .
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Par met dans Vie du club le 15 Janvier 2013 à 08:57La seconde étape du challenge Bike an Run organisé par la Ligue de Bourgogne aura lieu le 10 février prochain à Autun . Les inscriptions sont ouvertes pour cette étape : vous pouvez dès à présent télécharger et imprimer le bulletin d'inscription . Ce bulletin d'inscription est...
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Par met dans Documentation le 14 Janvier 2013 à 18:43Vous trouverez dans le document ci-dessous les nouveaux formats de course en triathlon et autres disciplines enchaînées ainsi que les distances associées : Agrandir l'image
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Par met dans Vie du club le 14 Janvier 2013 à 18:37L' entreprise VERT'IGES, Artisan fleuriste, rejoint les partenaires du MET : 21, rue Jean Didier - La Saule 71300 MONTCEAU - LES - MINES Contact : 03.85.67.05.68 Horaires d'ouverture : Le magasin est ouvert toute l'année du lundi au dimanche aux horaires suivants : Lundi : 9h à 12h - 14h...
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Par met dans Entraînements Vélo le 9 Janvier 2013 à 09:03Dimanche 13 janvier, le club propose une séance ludique sous forme de bike and run, le vététiste s'adaptant à l'allure du coureur et non l'inverse...(!) Rendez-vous est donc donné ce dimanche 13 janvier à 9 h 30 devant notre partenaire INTERSPORT .